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Necesitamos:
- 2 calamares medianos
 - 1 calabacín
 - 1 zanahoria
 - 1 pimiento verde
 - 1 cebolla
 - 50 grs de arroz cocido
 - Sal
 - Aceite de oliva
 
1. Limpiar los calamares y reservar los tentáculos. Retira la piel negra y la pluma del interior, se da la vuelta y se limpia también por dentro.
2. Sofreír los tentáculos cortados, una vez dorado incorporamos las verduras también cortadas en trocitos pequeños. 
3. Cuando las verduras estén hechas, añadiremos el arroz y removemos, retirar del fuego y dejas que se enfríe.
4. Rellenar los calamares y los cerrar con un palillo, poner una sartén al fuego y cuando esté muy caliente doramos los calamares.
Buenisimos
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